Um plano que cabe
na sua vida.
Seu histórico, seu objetivo e seus horários são o ponto de partida de cada treino.
Feito para o seu momentoSUA EVOLUÇÃO TEM UM MÉTODO.
CORRIDA DE RUA
COM MÉTODO,
TECNOLOGIA
E INTELIGÊNCIA.
Treinos individualizados para quem corre.
Recursos profissionais para quem treina corredores.
+4.600
pessoas já passaram
pela metodologia RX.
SEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA AQUI
01 / 03Prepare-se.
DO PRIMEIRO KM AO SEU PRÓXIMO DESAFIORole e dê o primeiro passo ↓
Para corredores
ACOMPANHAMENTO 100% ONLINESeu objetivo.
Seu ritmo.
Um plano para você.
Treine com acompanhamento de verdade, no seu nível.
Do completo iniciante ao corredor de alto rendimento, seu treinamento é construído de acordo com sua rotina, seu momento e onde você quer chegar.
Quero treinar com a RXUm plano que cabe
Abra o app.
Encontre seu treino.
Seu planejamento sempre à mão, para consultar a rotina de treinos onde estiver.
Clareza para cada sessãoOnline, com alguém
do seu lado.
Tire dúvidas e compartilhe como foi o treino com quem acompanha sua jornada.
Orientação de verdadeVocê evolui.
Seu plano também.
Os treinos são ajustados conforme sua resposta, sua rotina e seu momento.
Acompanhamento que continuaO método RX
Por trás de cada conquista,
existe um processo.
A tecnologia organiza. O treinador interpreta. E o planejamento evolui com você.
Entender
Conhecer sua história, sua rotina e seus objetivos.
Planejar
Transformar seu objetivo em um caminho individualizado.
Acompanhar
Estar presente, ouvir seu feedback e analisar seus treinos.
Ajustar
Rever o planejamento conforme a sua evolução.
QUEM ESTÁ POR TRÁS DO MÉTODO
Rodrigo Xavier
Profissional de Educação Física, especialista em Treinamento Esportivo e sócio-diretor da RX Assessoria Esportiva. Experiência com corredores que se transforma em orientação para alunos e conhecimento para treinadores.
Quero ser aluno RXPara treinadores
ECOSSISTEMA RX PROVocê transforma corredores.
A RX potencializa seu trabalho.
Aprenda, monte e gerencie. Conhecimento e ferramentas para profissionais de educação física que querem trabalhar com corrida de rua.
Aprenda
Curso para treinadores
Da avaliação à periodização. Construa uma base para prescrever e acompanhar treinos de corrida.
Conhecer a capacitação
Gerencie
Plataforma Veraxi
Treinos, alunos, financeiro e biblioteca de treinos em um só lugar. Com aplicativo para o seu aluno.
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Monte
Planilha RX PRO
Monte planos com zonas calculadas e envie ao aluno por link ou PDF. Funciona no navegador, sem instalar nada.
Conhecer a planilhaEscolha a solução para o seu momento. Consulte o que está incluído em cada produto.
Para empresas
Coloque sua equipe
em movimento.
A corrida também pode fazer parte da sua empresa.
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Empresas atendidas
ANTES DO PRIMEIRO PASSO
Vamos tirar
suas dúvidas.
Estou começando. Posso treinar com a RX?+
Sim. O treinamento é individualizado e considera seu nível atual, inclusive se você está dando os primeiros passos na corrida.
Como funciona o acompanhamento online?+
Você informa seu histórico, sua rotina e seus objetivos. O treinador planeja os treinos, você acessa pelo aplicativo e conta com suporte e atualizações semanais.
O curso é para quem quer começar a correr?+
O curso de capacitação é voltado a profissionais de educação física que querem treinar corredores. Para praticar corrida com orientação, escolha o acompanhamento para corredores.
Qual a diferença entre Veraxi e Planilha RX PRO?+
O Veraxi é uma plataforma online para gerenciar treinos, alunos e financeiro, com acesso para o aluno. A Planilha RX PRO é uma ferramenta em Excel para elaborar treinos no computador com Windows. São soluções distintas.
O PRÓXIMO PASSO É SEU.
Qual é o seu
próximo passo?
Conte para a RX. Vamos encontrar o caminho para você.
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