TREINO DE CORRIDA ONLINE - INFORMAÇÕES

O Treino de Corrida online é ideal para quem deseja ter flexibilidade nos horários de treinos e a qualidade de um acompanhamento profissional, contando com uma periodização personalizada e acompanhamento de desempenho.

 

Como Funciona?

responda a entrevista Responda a entrevista
faça seu cadastro na área de aluno Faça seu cadastro na área de aluno
Faça o pagamento Faça o pagamento
receba suas planilhas Acesse sua planilha de treinamento

 

Para iniciar o programa de treinamento online, basta preencher o formulário disponível no site informando os dados pessoais. Depois do envio, o formulário será analisado e você receberá um e-mail com os dados para o pagamento do plano escolhido.

 

Após confirmação de pagamento, você receberá um usuário e uma senha para acessar seu diário de treinamento no site, assim você terá acesso ao calendário de treinos.

 

A partir daí seu relacionamento com o Professor será estreitado, pois todos os treinos possuem a opção de sinalizar como "Feito" ou "Perdido" e um campo para você gravar seus comentários.

 

As atualizações dos treinos são semanais, o diário não é elaborado para o mês todo de uma vez, cada fase do treinamento será elaborada avaliando o feedback do aluno após os treinos executados, isso trará melhores resultados pela especificidade do plano de treinamento, serão aplicadas atividades que favoreça a superação das dificuldades apresentadas pelo aluno.

 

O Programa de treinamento online está disponível para possibilitar que você alcance seu objetivo com a máxima eficiência, seja ele qual for: Caminhada, corridas de qualquer distância, emagrecimento, qualidade de vida, etc.

 

VEJA AQUI UM EXEMPLO DE COMO FUNCIONA A PLANILHA DE TREINOS

Na tela inicial do site, clique em "Área do Aluno" e você será direcionado para página de login: 

login do aluno

 

Depois o aluno clica no botão "Treinos" para visualizar seu Diário de Treinos

calendário do aluno

 

Os treinos propostos estarão na cor AZUL e você pode clicar no dia do treino para visualizar a descrição:

feedback do aluno   

 

Você pode colocar algum comentário para seu professor a respeito do treino feito. Preencha o comentário e mude o status para "Feito"

comentário do aluno

 

Depois de Salvar, o treino feito ficará sinalizado com a cor VERDE no calendário.

verde treino feito

 

Se o treino não foi feito, você pode incluir um comentário para o professor e mudar o status para "Perdido".

comentário perdido do aluno

 

O treino classificado como "Perdido" ficará sinalizado com a cor VERMELHA no calendário.

vermelho perdido

 

Quanto Custa?

O Programa de Treinamento online custa R$ 120,00 por mês ou R$ 310,00 por 3 meses.

O pagamento pode ser feito através de boleto ou depósito/transferência e caso haja indisponibilidade de treinar por qualquer motivo, o aluno não perde a mensalidade paga, os treinos são remanejados para outra data.

 

CONTRATAR PLANILHA

QUEROTREINAR 

Se estiver com alguma dúvida sobre o programa, nos escreva pelo canal CONTATO ou envie e-mail para Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. .

 

Bons treinos!