SOU ALUNO RX

 area do aluno

Clique e acesse

COMECE A CORRER

E-Book

GUIA DE CORRIDA PARA INICIANTES

Guia de Corrida para Iniciantes

APENAS R$ 34,90

SAIBA MAIS

VISITANTES

Nós temos 8 visitantes online


GRUPO DE CORRIDA

 

PLANILHAS ON LINE

RX Grupo de Corrida

 

PLANILHAONLINE 

Venha participar do Grupo de Corrida da RX Assessoria Esportiva. As aulas são nas terças e quintas às 19h e aos sábados às 08h, na Lagoa do Taquaral em Campinas - SP.

Faça uma aula experimental e conheça nossa metodologia de aula.

Temos aulas para os níveis: iniciantes, intermediários e avançados. 

 

Tenha seu Diário de Treinos elaborado individualmente para atingir seu objetivo.

A Planilha individual on line é ideal para você treinar com disciplina e flexibilidade de horário.

Treinos para iniciantes, intermediários e avançados.   

                                  

SAIBA MAIS

 

SAIBA MAIS                                                           

 

 

 

 

PLANILHAS DE TREINO

 

CORRIDA PARA INICIANTES

 

CORRA 5 E 10 KM

 

 

 

 

 

uma-pista-de-atletismo 2267437 

 

Planilhas de treinamento completas para 5KM (ideal para iniciantes) e 10KM (ideal para quem já corre 5KM)

CONFIRA!

 

 

Acesse a planilha de treino de corrida para iniciantes.

Uma fase completa de adaptação para você iniciar seus treinos.

SAIBA MAIS

 

SAIBA MAIS

 

 

 

BANNER3